【今日爆料】低血压是100多，而高血压只有130。我应该怎么办？-行业资讯-聚鸿H5开发

华子写了一篇关于老年人单纯性收缩性高血压的文章后，很多人华子高血压不高，低压才高。我该如何处理这种情况？很多人直接说出自己的血压水平，让华子帮自己量血压。病人的血压很有代表性低血压往往超过100mmHg，而高血压只有130mmHg。我们以他为例。

1、低压和高血压都是高血压。

在开始解释之前，我们首先要明确高血压的概念。根据韩国的定义，高血压是指血压达到140/90毫米汞柱或更高。这两个数字分别代表收缩压和舒张压，也就是我们通常所说的高血压和低血压。

但这个概念很容易被误解，很多人常常认为高血压和低血压必须同时超过阈值才算高血压。其实，如果单独看这个指标，即不管高血压和低血压，只要其中任何一个达到或超过血压标准，就可以诊断为高血压。

当高血压和低压同时升高时，称为经典高血压；当只有高血压升高而低压正常时，称为单纯性收缩期高血压，多见于老年人。当只有低血压升高而高血压保持正常时，称为单纯性舒张期高血压，多发生于青壮年。因此，开头提到的低血压100mmHg的患者即可诊断为单纯性舒张期高血压。

2.高压上升和低压上升哪个更危险？

很多人华子，高压和低压哪个更危险。仅从风险角度来看，高压升高的风险大于低压升高的风险。这是因为高压的增加是不可逆的过程，而低压的增加是可逆的。

血液流经血管。当心脏收缩时，血液对动脉壁施加压力，导致主动脉扩张以容纳血液。该血液对主动脉壁施加的最大压力是收缩压。当心脏舒张时，主动脉血管弹性回缩，主动脉血管壁对血液施加压力，推动血液继续前进，主动脉血管壁对血液施加压力的最小值就是舒张压。

当心脏收缩时，如果大动脉的弹性正常，就可以扩张以容纳血液，此时出现高压是正常的，因为动脉壁无法承受高压。当心脏舒张时，主动脉弹性收缩，当外周血管阻力增加时，低压增加。

换句话说，如果高血压正常，大动脉的弹性也可能正常。只有当大动脉硬化时，高压才会增加。动脉硬化是不可逆的，因此高压的增加是无法逆转的。舒张压升高意味着外周动脉阻力增加。这种情况通常是由小动脉收缩和痉挛引起的，可以逆转，而不会对身体造成重大损害。

3、面对“艰难”的气旋上升怎么办？

当低压不受控制地升高时，血管的“张力”无法放松，久而久之，大动脉和血管就会硬化，从而导致典型的高压和低压同时升高的高血压。同时。高血压最终会加剧动脉硬化的进展，进一步降低主动脉的弹性，转变为因高血压而引起的单纯性收缩期高血压。

很多经历过低压的人都认为“很难”，很难降低。低压升高的原因有很多，除非从根本上解决题，否则低压升高将很难控制。因此，要控制低电压，首先要找到自己的题所在。以下是华子经常询低压升高患者的一些题

1.您的体重正常吗？体内脂肪堆积是外周动脉阻力增加的直接原因。脂肪可以通过压迫外周动脉来升高血压。

2.您是否口重、爱吃盐？食盐中的钠离子使您体内滞留较多水分，造成水钠潴留，血容量增加。它还通过一系列生化作用引起血管性水肿和平滑肌细胞收缩，最终导致血压升高。

3.血糖和血脂怎么样？糖脂代谢异常不仅直接损害血管壁，还提示胰岛素抵抗和可能的高胰岛素血症，并增加肾小管对钠的重吸收，引起水钠潴留和高血压。

4、血液中尿酸水平是否超标除了传统的血压、血脂、血糖“三高”之外，血尿酸是第四重要的指标。如果超过阈值，血管壁就会受损。血管内膜增厚，管腔变窄，外周血发生丢失，阻力增加，最终血压升高。

5、精神压力过大精神压力过大是中青年人低血压的常见原因。经常感受到紧张、焦虑、抑郁等负面情绪的人，会增加交感神经系统的紧张程度，从而导致血管收缩、心率加快、血压升高。

6、是否大量饮酒酒精对人体的短期作用是扩张血管、降低血压，但如果长期作用，则是收缩血管、血压升高。过量饮酒是引起高血压的重要因素之一。

7、作息规律吗？生活习惯不规律、夜睡频繁、睡眠不足会导致内分泌系统异常，血管收缩剂分泌过多，使血管收缩，血压升高。

8.你打呼噜吗？打呼噜也叫“打呼噜”，睡觉时打呼噜声音很大的人，意味着呼吸受到，身体长期处于缺氧状态，也会引起高血压。

9、是否经常运动人体的血管也需要经常运动来保持活力，而锻炼血管最好的方式就是通过运动。运动可以有效降低血压，如果每天进行30分钟以上的中等强度运动，降压效果几乎可以持续一整天。

10、直系亲属是否患有高血压高血压不是遗传性疾病，但有很强的遗传倾向，因此父母患有高血压的人患高血压的可能性是父母患有高血压的人的15倍。父母患有高血压。我没有高血压。多次。

4.哪些类型的低血压需要药物治疗？

改善生活习惯是简单低压升压最有效的方法。例如，戒烟、保持规律的作息、充足的睡眠、每天锻炼身体、控制每日食盐摄入量在3-6克、减肥和保持心理平衡等，都可以有效降低血压。如果您长期保持健康的生活方式，则可以进行根治性治疗。

但在遗传因素、代谢紊乱、血液中尿酸过多等因素导致低压升高的情况下，仅靠生活方式干预无法达到理想的控制效果，因此需要药物治疗。有一些人的低血压明显升高，在生活方式干预的前提下，可以考虑使用药物进行辅助治疗，尽快控制血压。

地平这种药物具有扩张血管、降低血压的作用，几乎适用于所有类型的高血压患者。对于交感神经张力增高且静息心率大于85的患者，可以使用可降低心率的降压药，例如氯洛尔。对于肾素-血管紧张素系统活跃的患者，药物异丙嗪更适合。如果您不能耐受藏毛宁药物，可以使用沙坦类药物代替。对于口味偏咸的患者，利尿剂可以帮助钠的排出。

患有碳水化合物和脂质代谢紊乱以及血液中尿酸过多的患者需要治疗基础疾病以及降低血压。总是焦虑、紧张的患者需要心理咨询或抗抑郁治疗。选择药物是一个专业性很强的“技术题”，因此建议没有专业医学知识的高血压患者自行改善生活习惯。药物必须在医生指导下服用。

综上所述，高低压和正常高血压也是高血压，但大动脉和血管的弹性是正常的，有逆转的可能。大多数人由于不健康的生活方式而患上低血压。为了扭转高低压，最重要的是找到并改变原因。改变生活方式无效的高血压患者或血压超过100毫米汞柱的低血压患者需要在医生指导下进行药物治疗。服药期间如出现异常，请及时咨询医师或药师。我叫华子，是一名药剂师。

一、遇见喜欢的人心跳会多少下？

当你遇到喜欢的人时，你的心跳会加快，频率增加到每分钟约30至50次。但科学家发现，随着年龄的增长，一见钟情的感觉会减弱，最终，心跳加快可能会损害你的健康。

有研究表明，无论瞳孔放大还是心跳加速都只是一见钟情的症状，心跳的来源就是大脑！大脑深处有一个叫做脑岛的区域，情绪在这里诞生，可以产生共情反应和道德情绪，比如喜欢和爱，以及恶心、骄傲、羞耻和内疚。岛叶首先接收有关身体生理状态的信息，例如视觉信号，产生主观体验，例如心率增加，然后将这些信息传递到大脑的其他决策区域。